关注孩子心灵，注重心理健康
亲爱的家长朋友们：
您好！联合国世界卫生组织指出：健康不仅指一个人没有疾病，而是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理的健康影响着人们的生活、工作和学习。在孩子的成长过程中，不可避免会遇到各种各样的心理困惑或问题，如果没能及时进行调适和疏导，会对孩子的成长带来不良的影响。我们作为孩子的监护人，必须注意学生的心理变化，重视孩子的心理健康。
家庭环境在子女健康成长过程中的重要性是不言而喻的，家庭环境包括家庭的物质环境，精神氛围与教养方式，它们对学生的心理健康产生重要影响。家庭是学生生活的第一环境，父母是儿童青少年的第一位老师，对他们心理健康发生重要影响的因素最初就是家庭，孩子现在出现的心理问题都可以在父母身上找到原因。随着社会的不断发展，人们生活压力随之增加，现代人对心理健康越来越重视，我们作为家长，也要紧跟时代的变化，重视孩子的心理变化，重视孩子的心理健康。平日多跟孩子进行交流，多倾听孩子的诉求而不是置之不理。了解孩子的思想和心理动态，保持与学校和老师的联系，家校共育。如发现孩子存在严重问题应该主动联系班主任，必要时可以寻求帮助。按照广东省心理健康教育指导中心的要求，我校设有心理咨询中心，专职心理教师3名，平日的工作是开设心理健康教育课程，开展心理健康教育活动以及对学生进行心理咨询。对于心理咨询工作，还有一部分家长十分不了解，现对相关事项进行必要的说明：
一、什么是心理咨询
心理咨询指心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。
二、心理问题的分类及中职生常见的心理问题
心理问题分为心理困惑、心理障碍和精神疾病三类。心理困惑人皆有之，一般可自行调整；心理障碍指学生在自我、人际、学习、情绪等方面遇到自己无法解决的问题，一般需要专业人员帮助其解决；精神疾病是最为严重的一类，一般需接受专门机构的心理治疗，治疗的时间视其严重程度而定。中职生正值青春期，生理和心理发生的急剧变化带来了一系列的问题，常见的心理问题有强迫症、抑郁症、焦虑症、体像烦恼、恋爱受挫、学习障碍、社交恐怖症、网络成瘾等。
有些家长会认为有精神疾病的人才需要做心理咨询，这样的想法是错误的，心理咨询面前的人群是正常人，确实有精神上的疾病是需要到专业的医院进行进一步的检查再下结论。我们了解到，也存在着家长碍于面子，向学校隐瞒孩子心理问题的情况，其实这对孩子的健康发展会存在很不利的影响。作为家长，为了孩子心理健康，平日可以多利用网络和书籍，了解心理学和心理健康的常识，这样会让您和您的孩子都得到更多的帮助。
当今社会资讯发达，学生面临的诱惑很多，加之青春期带来心理矛盾，来自学校、家庭、社会、学业、交友等压力也会随之增加。因此，在学生的成长过程中，青春期的心灵是需要受到更多的关注、理解和爱。希望家长朋友们多关注孩子的心理健康，加强与孩子的沟通，孩子的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。如果您或您的孩子遇到困惑时，应积极寻求帮助。十分感谢您对我校工作的大力支持！让我们共同携手，让孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的现代人。
河源理工学校心理咨询中心
2019年6月17日
河源理工心理成长中心
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