作品名：拒绝容貌焦虑

专业：商务管理部

班级：22电商4班

指导老师：李晓云

参与学生：高顺雯、杨锦峰、邱玲慧、陈依妍

教师指导心得：通过此次心理微电影的拍摄，参与的同学在构思，拍摄能力，剪辑视频能力，总结能力得到了较大提升。一开始，参与的同学表示迷茫不知道怎么着手，担心做不好。后来学生明确了主题：容貌焦虑。作为老师，鼓励她们并告诉她们可以先找相关资源了解学习。她们找不到人拍摄的时候，告诉她们还有同学，可以叫上同学帮忙。后期学生制作视频发过来后，发现有些图片不适合在视频中展示，跟学生强调这些问题要处理。关于心理微电影后期学生的转变，启示可以展示通过哪些途径，哪些方式得到转变，呈现心理正能量。通过此次微电影制作，学生也了解到，外貌不是评价一个人的唯一标准，只有外貌形象整洁端庄加上聪明学历等，人生才能打出王炸的效果。不要把外貌看的过于重要，拒绝容貌焦虑。作为老师也很高兴看到学生通过实践锻炼提升动手能力和认知能力。

学生拍摄实践感悟：不知道有没有每个容貌不是特别出色的女生都或少的有过类似的劝告，用网上常见的话来说就是人丑就要多读书，我看容貌焦虑点，看似有理，虽然既有理也无理。这个论断不不仅将容貌焦虑作为优先评价的条件，更反映了以性别为前提的差异美丽标准，我看容貌焦虑这个大家议论纷纷的是，按照这个逻辑在进行人生规划的时候，首先要筛选条件是容貌，出色获得肯定性别的人直接进入轻松模式，反之则要靠多读书来读书来争取发展机会，即使获得了机会，依然不可避免的要面对，由容貌引起的偏见，我看，容貌焦虑，并不是很重要，单纯只有美貌就是灾难，只有外貌十能力（聪明高学历过硬的家庭背景的任意一样或几样才能打出王炸的效果，任何时候，你脑里的东西都是最重要的，不要把容貌看的非常重要，拒绝容貌焦虑。    经过这次心理微电影拍摄，不仅让我们认识到要客观看待外貌，还提升了我们的实践能力。

花絮：